Mammut Nutrition Citrulline Powder mit Magnesium – 200 g Dose

Ich nutze Citrullin seit Jahren vor dem Push-Training. Diese Version mit Magnesium löst sich sehr fein auf und hat kaum Eigengeschmack. Mit 5-6g in Wasser 30 Minuten vorher habe ich spürbar mehr Pump in Brust und Armen. Dosierlöffel liegt bei, sehr praktisch. Für 10 Euro absolut fair.

Löst sich schnell auf, fast geschmacklos.

Mir war wichtig, dass es vegan ist und keine unnötigen Zusätze hat. Nehme es mit meinem Pre-Workout ohne Koffein am Abend. Die Gefäßerweiterung merkt man vor allem bei Arm- und Schultertraining. Regeneration danach fühlt sich auch etwas schneller an. Dose hält bei mir fast 6 Wochen.

Mische morgens 4g in meinen Apfelsaft vor dem Fitness. Schmeckt leicht säuerlich, aber nicht unangenehm. Pump ist gut, kein Kribbeln wie bei Beta-Alanin. Magnesium als Zusatz finde ich sinnvoll gegen Krämpfe. Messlöffel ist etwas groß für die Dosenöffnung, geht aber.

Ich bin 61 und mache Kraftausdauer und Rad. Mein Trainer hat mir Citrullin für die Durchblutung empfohlen. Ich nehme eine halbe Portion, das reicht mir völlig und ist gut verträglich. Das Pulver klumpt nicht und der Löffel hilft beim Dosieren. Fühle mich im Training frischer in den Beinen.

Die Wirkung auf den Pump ist vorhanden, aber nicht so stark wie erhofft. Ich brauche eher die volle Dosierung für einen Effekt. Pur in Wasser schmeckt es leicht bitter-salzig nach Magnesium, in Saft geht es besser. Löslichkeit ist gut ohne Rückstände. Preis ist top, deshalb trotzdem drei Sterne.